どうも！
”しとらす”と”ろーず”です。
スポーツやおでかけ、仕事などが活発な季節になりましたね。
こんなお悩みはありませんか？
- スポーツをした次の日は必ず筋肉痛になる
- 長時間歩いた次の日は身体がだるい
- 力仕事やデスクワークで肩や腰が痛い
また、こんな人もいるかもしれません。
- 身体のメンテナンスをしたいけど、お金がかかる
- そもそもマッサージ店に行く時間が取れない
そんなあなたに紹介したいのが、マッサージガンです！
最近ローズにプレゼントしました。
実際に使ってみた感想も一緒にお伝えしていきますね。
マッサージガンとは
マッサージガンについて知らない人もいると思いますので、
まずは、マッサージガンとはなにかを説明しますね。
マッサージガンはマッサージ器具の一種です。
なにに使用するものかですが、筋膜リリースをさせるための器具です。
筋膜リリースって？
筋肉は筋膜という膜に包まれています。
筋膜がギュッと硬くなってしまうと、肩こりや痛みになるんです。
筋膜は柔らかい状態がいいということですね。
硬くなってしまった筋膜を、柔らかい状態に戻すことを「筋膜リリース」と呼んでいます。
マッサージガンの与える振動で、固まったりねじれたりしている筋膜を弛緩させて、正常な筋膜の状態に戻す効果があります。
アスリートにもマッサージガンを愛用している選手は多く、
試合の中継映像でウォームアップ中の選手が使っている姿を見たことがある人もいるのではないでしょうか？
マッサージガンはハンドドリルのような外見の商品が多いです。
先端のアタッチメント部分が高速で前後に動き、筋膜に細かい振動を与えます。
イメージとしては、マッサージチェアを手のひらサイズにした感じですね。
超高速で振動するので筋肉の表層だけではなく、深層の筋肉にまで効果があるんです。
日々の身体のケアに使うことで、痛みやコリになりにくい状態を維持することが期待できます。
マッサージガンを使用した感想
”しとらす”が”ろーず”にプレゼントしたマッサージガンを実際に使ってみました。
プレゼントしたのはMYTREXのリバイブミニという商品です。
女性にも扱いやすいサイズ感の商品で、プレゼントに良さそうだと思い選びました。
プレゼント用にギフト包装もしてもらえますよ。
マッサージガンは専用のケースに入っています。
落ち着いたデザインのコンパクトなケースです。
ケースを開けるとこんな感じになっています。
マッサージガンとアタッチメントがしっかりと収められていますね。
使用する際はアタッチメントをマッサージガンに付けて使います。
アタッチメント付ける前の本体のみだとこんな感じです。
手のひらサイズですね。
マッサージガンはリチウムイオン電池内蔵の充電式になります。
電池残量が少なくなると電源ボタンが赤く点灯して知らせてくれます。
電源ボタンを長押しすると起動します。
電源ボタンで強さを切り替えることができます。
強さは5段階あります。光っている目盛りの数で見分けられます。
アタッチメントを取り付けてみました。
このアタッチメントの部分が高速で押し出されます。
あとはほぐしたい箇所に撫でるようにあてるだけです。
想像していたより疲れがとれてびっくり！
肩、おしり、ふくらはぎ、足の裏が特に気持ちよかったです。
自分で使うよりも、誰かにマッサージしてもらう方がリラックスもできて気持ちいいですね。
”しとらす”と”ろーず”は毎日寝る前に、交代でマッサージし合っています。
寝る前の10分で気軽に使えるのがいいですね。
このリバイブミニは、
衝撃を和らげるアタッチメント（上の写真で付けているバネのような形のものです）を使えば、
フェイスケアにも使うことができます。
マッサージガンのコスパ
しとらすがプレゼントしたMYTREXのリバイブミニですが、価格が1万円以上になります。
価格を聞くと購入をためらう人もいるのかなと思います。
私たちの感覚では、余裕で元がとれます！
（元がとれるという表現も変な感じですが笑）
ローズの仕事は１日のほとんどが立ち仕事で、身体への負荷が大きいので、
ローズは今まで月2回ほどマッサージ店に通っていました。
マッサージガンを使い始めてからは、
日々メンテナンスができるようになったので、マッサージ店へ行かなくなりました。
マッサージ店が１回3000円位だったので、
約２か月でマッサージガンの購入代金を取り戻したことになりますね。
自分用にも、プレゼント用にも
MYTREXのリバイブミニは自分用に購入するのも、もちろんおすすめですが、
女性へのプレゼント用に購入するのも、おすすめですよ。
- 女性が使いやすいコンパクトサイズ
- 愛着が湧くおしゃれなデザイン
- フェイスケアにも使用できる
- ギフト包装とメッセージカードを用意してくれる
プレゼント選びに悩んでいるこんな人におすすめしたいです。
- 結婚記念日や誕生日に奥さんへあげるプレゼントに悩んでいる旦那さん
- 友達へ毎日使えるものをプレゼントしたいと考えている人
- クリスマスやホワイトデーのプレゼントで彼女を感動させたいと思っている男性
きっと貰った相手は喜んでくれますよ！
まとめ
それでは今日の記事のまとめです。
- マッサージガンを使うと、身体の痛みやコリを改善できる
筋膜リリースで身体を正常な状態へ。 - マッサージガンは手軽に使えるので、毎日のケアに最適
寝る前の10分でケアできる。 - マッサージガンはコスパ抜群
脱マッサージ店通い。 - MYTREXのリバイブミニは、プレゼントにおすすめ
喜ばれるプレゼント選びに。
いかがでしたか？
マッサージガンに興味を持って頂けましたか？毎日のボディケアで活き活きした生活を送ってくださいね。
この記事が、あなたをやさしく後押しする”そよかぜ”になりますように。
それでは！
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