どうも！”しとらす”と”ろーず”です。
夫婦２人暮らしのときに選んだ冷蔵庫。子どもが生まれてから、「ちょっと小さいかも」と感じる場面が増えました。
わが家の冷蔵庫は375Lです。今回は、この冷蔵庫で３人暮らしをするために工夫している収納や、買い物の仕方をまとめます。
375Lの冷蔵庫で３人暮らし
夫婦２人の頃は、375Lでもちょうどいいと感じていました。ところが、子どもが生まれてからは、冷凍しておきたいものが増えました。
特に困ったのは、離乳食の冷凍ストックや、コロナ禍で買い物に行けなかった時期、産後に冷凍のお弁当をまとめ買いしたときです。冷凍庫がすぐにいっぱいになり、入れる場所に悩みました。
その頃には、「もう買い替えたい！」と本気で思い、購入する冷蔵庫まで決めていたこともあります。ただ、いろいろ考えた結果、まずは今の冷蔵庫を工夫しながら使い続けることにしました。
以下は、わが家の使用品とは型番が異なりますが、同じ375Lの冷蔵庫です。
小さめ冷蔵庫で工夫していること
冷蔵庫の容量は変えられないので、食品を見つけやすくすることと、入る量に合わせてストックすることを意識しています。冷蔵室・冷凍庫・野菜室で、それぞれ次のように使っています。
冷蔵室の工夫
納豆やヨーグルトは、ニトリのトレーにまとめて収納しています。奥にしまい込まず、トレーごと引き出せるようにすると、取り出しやすくなって家族にも好評でした。
調味料や小分けの食材も、立てられるものは立て、スペースごとにざっくり分けています。細かく分類するよりも、見つけやすさと取りやすさを重視しています。
また、「ここに入る分だけ」と決めて、詰め込みすぎないようにしています。小さめの冷蔵庫でも、あえて余白を残すようにしました。
冷凍庫の工夫
お肉はフリーザーバッグに入れて、立てて収納しています。重ねるよりも何が入っているか分かりやすく、使う分を取り出しやすくなりました。
冷凍庫の中は、幅を調整できる仕切りアイテムを使って、食品のジャンルごとに分けています。袋入りのものも、立てる場所を決めて収納しています。
保冷剤も、薄型のものを立てて収納しています。かさばるものを増やしすぎず、食品を入れるスペースとのバランスを見ています。
冷凍庫に入れているものは、主に次のようなものです。
- 冷凍のお肉：２日分
- お魚：２日分
- 子ども用の冷凍食品：生活クラブで購入
- 大人用の冷凍食品：ピラフなど、少なくなったら補充
- 余ったときの冷凍ごはん
- アイス
- 薄型の保冷剤
以前のようにたくさんストックせず、必要な分を使って補充するようにしてからは、冷凍庫に余裕ができました。
野菜室の工夫
野菜室には、野菜と一緒にお米も入れています。５kgのお米をジップロックに小分けし、使う分とストックする分に分けて収納しています。
冷蔵用とストック用の２袋に分ける形にしてから、お米の保存もスムーズになりました。
買い物の仕方もシンプルに
買い物は、スーパーで週１回のまとめ買いをしています。それに加えて、生活クラブで子ども用の冷凍食品やパン、調味料などを注文しています。
以前はお肉などをたくさん冷凍していましたが、今は必要な分だけ買い、できるだけ冷蔵のまま使い切るスタイルにしました。
冷凍庫に入るだけ買うのではなく、食べる量に合わせて買うようにしたことで、フードロスも減りました。収納アイテムだけでなく、買う量を見直したことも、冷蔵庫の中をすっきり保つことにつながっています。
まとめ
375Lの冷蔵庫でも、食品を取り出しやすく整理し、冷凍する量や買い物の仕方を見直すことで、３人暮らしをやりくりできました。特に、冷凍ストックを増やしすぎず、必要な分を使って補充する形が、わが家には合っていました。
「置き場所が限られている」「壊れるまでは買い替えたくない」というときに、収納や買い方で工夫できることもありました。容量を増やす前に、今ある冷蔵庫を使いやすくする方法を試せて良かったです。
その後、わが家は375Lから470Lへ買い替えました。買い替えるまでの経緯と、使って感じた変化はこちらにまとめています。
▶︎3人家族の冷蔵庫買い替えまとめ｜375Lから470Lへ変えて感じたこと
この記事が、あなたをやさしく後押しする”そよかぜ”になりますように。
それでは！
