どうも！“しとらす”と“ろーず”です。
最近、昼はブログ作業でスマホやパソコンをずっと見ていることが多く、気づけば目も頭もフル回転。とくに疲れが出やすいのが“目”と、心理的な負担になりやすいSNSです。
夜くらいは距離を置こうと思い、スマホ断ちをして、育児で疲れた身体をケアする時間にすることにしました。
そんなときに取り入れてみたのが、クナイプのビオオイル（ローズ）。思った以上に香りがよく、夜の“気持ちを切り替える時間”にぴったりでした。
香りは自然で上品。人工っぽさがないローズ
クナイプはドラッグストアで買える身近なブランドですが、香りの質がよくて“ちょっといいケアをしている感”が出るのも好きなポイントです。
フタを開けた瞬間に広がる香りがとてもよく、ローズなのに人工的な強さがなく、ふわっと自然に香ります。
濃すぎないので夜でも使いやすく、落ち着きたい時間にちょうどいい雰囲気。ローズが苦手な人でも使えそうな、やさしい香りでした。
さらっと伸びるけど、オイルなので注意も必要
テクスチャはさらっとしていて、肌の上でスーッと伸びます。
べたつきは控えめで使いやすいのですが、オイルなのでやっぱり注意点もあります。
足裏やかかとに塗るときはタオルが必須で、ベッドにそのまま足を置くとべたつきます。
リビングの床につくとすべりやすくなるので、塗ったあとは靴下をはいて寝るまで保湿しておくのがおすすめです。
瓶だから扱いは慎重に。夜に落ち着いて使いたい
クナイプのビオオイルはガラス瓶に入っているので、落とすと割れる可能性があります。
フタも“回して開けるタイプ”で片手では開けられないため、お風呂上がりに子どもを追いかけながらサッと使うより、夜に落ち着いて使うほうが向いています。
ただ見た目がかわいくて、並べているだけで気分が上がります。
どこに塗ると気持ちよかった？
首やデコルテは香りがいちばん楽しめて、気持ちの切り替えにぴったり。
耳の横から鎖骨に向かって流すように塗ると、リンパの流れがよくなるといわれていて、軽いマッサージにもなりました。
ひざ・ひじの乾燥ケア、かかとの保湿、足裏マッサージにも使えました。
足裏はとくにオイルが床につきやすいので、タオルを敷いてゆっくり揉みほぐしたあと、靴下をはいて寝るまで保湿するのが安心。
リビングの床につくとすべりやすくなるので、ここはセットで使うのが必須でした。
今はボディをメインに使っていますが、今度ヘッドスパ風のアイテムを買って、頭皮マッサージと合わせて試してみたい気持ちもあります。
夜のリラックスタイムがもっと心地よくなりそうです。
スマホ断ちとの相性が良かった理由
手が少しべたつくので、自然とスマホを触らなくなります。
オイルを塗り広げる時間がそのまま“休む時間”になり、香りのおかげで気持ちがふっと落ち着きます。
「夜にスマホを触らないと手持ち無沙汰」だった時間が、自然と“自分をケアする時間”に置き換わっていきました。
もちろん、育児で疲れて子どもと一緒に寝落ちしてしまう日もあります。そんな日は“塗れたらラッキー”くらいのゆるさで続けています。
まとめ
- ローズの香りが自然で人工的じゃない
- さらっとして使いやすいけれど、足裏にはタオル必須
- ガラス瓶なので扱いは慎重に
- 夜のスマホ断ちや、気持ちを切り替える時間にぴったり
- ケアの時間がそのままリラックスタイムになるアイテム
この記事が、あなたをやさしく後押しする”そよかぜ”になりますように。それでは！
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